اكتشفي الطريقة الجديدة لإعداد وصفة لحوم دايت، بأشهى المكونات، لحم عجل مشوي للرجيم، حضريه وتمتعي بوجبة متكاملة وطيبة ومناسبة للرجيم 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?ضعي كل المكونات في وعاء واخلطيها جيدا، وأتركيها متبلة في البراد لمدة ساعتان.

  • 2

    ?أخرجي قطع اللحم من البراد، واتركيها في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة.

  • 3

    ?رصي قطع اللحم في صينية، وأدخليها الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 40 دقيقة، أو حتى تنضج تمامًا، ويقدم 

وهذا كل شيء! لقد تعلمت الآن كيفية صنع طبق لحم مشوي لذيذ وصحي سيساعدك على البقاء على المسار الصحيح مع نظامك الغذائي. آمل أن تستمتع به!