البطاطا الحلوة من الخضروات التي تتواجد في فصل الشتاء ،حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية .لذى سوف أقترح عليكم فطيرة بالبطاطا الحلوة .
المقادير
- 500 جم بطاطا ة (حلو)
- 0.5 كوب زبدة طرية
- 1 كوب سكر
- 0.5 كوب حليب سائل
- 2 بيضة
- 0.5 ملعقة صغيرة جوزة الطيب (مطحون)
- 0.5 ملعقة صغيرة قرفة (مطحون)
- 1 ملعقة صغيرة فانيلا
- 1 عجينة فطيرة جاهزة
خطوات التحضير
- 
                                        1اسلقي البطاطا الحلوة في الماء لمدة 50 دقيقة، اشطفيها بماء بارد وقشّريها. 
- 
                                        2اهرسي البطاطا الحلوة واضيفي الزبدة واخفقي جيداً. 
- 
                                        3اضيفي السكر، الحليب، البيض، جوزة الطيب، القرفة والفانيلا، وقلّبي المزيج حتى يتجانس. 
- 
                                        4حمّي الفرن على 175 درجة مئوية. 
- 
                                        5افردي العجينة على سطح مرشوش بالطحين وضعيها في صينية متحركة القاع. 
- 
                                        6ضعي مزيج البطاطا الحلوة في الصينية. 
- 
                                        7ادخلي الصينية الفرن لمدة 60 دقيقة حتى تنضج. 
 
            