هل تعلمين أن التفاح يحتوي علي فيتامين C والكيوي يحتوي علي فيتامين E وحمضالفوليك.
المقادير
- 2 حبة - من الكيوي.
- مكعب - ثلج.
- 1 حبة - تفاح أخضر.
- 1 كوب - من الماء
- 1 ملعقة صغيرة - من العسل الأبيض.
خطوات التحضير
-
1
قطعي التفاح الأخضر قطع صغيرة واسلقيها نصفة سلقة.
-
2
قشري حبات الكيوي واضربي التفاح المسلوق والكيوي في الخلاط الكهربائي جيداً.
-
3
أضيفي العسل للعصير ثم صفيه جيداً.
-
4
يمكنك إضافة عصير الليمون، قدميه بارداُ.
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بالكيوي وعصير التفاح الأخضر. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!