وصفات اكل في مكوناتها بروكلي

الوصفات

2023-10-17

طريقة عمل النودلز الصيني بالصويا صوص

النودلز الصيني بالصويا صوص ، تجمع هذه الوصفة كل المكونات التي نحبها من النودلز وشرائح اللحم والبروكلي مع مزيج من صلصة الصويا الشهية وغير ذلك من النكهات الرائعة وفي طبق سهل وسريع التحضير .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة العدس بالخضار للرجيم

سلطة العدس بالخضار طبق سلطة يحتوي على الخضار إلا أن مكونه الأساسي هو العدس، وبذلك يمكنك اضافة طبق جديد الى مائدتك والاستفادة من الفوائد الصحية المتوافرة قدر الامكان.

2023-10-17

طريقة عمل باستا بالبروكلي

باستا بالبروكلي والجبنة بطريقة حارة مع نكهة الليمون والبصل والثوم، ويُمكنك إضافة أي نوع من الخضار للطبق، لتقديمه كمقبلات فاتحة للشهية أو كسلطة .

2023-10-17

طريقة عمل معكرونة سباغيتي بالخضار

معكرونة سباغيتي بالخضار، سباغيتي النباتيين هذه غنية بالخضار ونكهة الطماطم التي ستحبون مذاقها بالتأكيد فهي مكونة من الكوسا والقرع والباذنجان والطماطم والبروكلي وغيرها وهي سهلة التحضير .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة تونة دايت بالبروكلي

سلطة تونة دايت بالبروكلي ، هذه السلطة مغذية وسهلة ومفيدة للريجيم فهي تحتوي على البروكلي والطماطم والحمص وهي غنية بالبروتين والألياف وقليلة الدهون .

2023-10-17

طريقة عمل المكرونه بالسبانخ والكريمة

المكرونه بالسبانخ والكريمة ، مكرونة في الفرن شهية للغاية بصلصة البشاميل مع السبانخ والبروكلي والكثير من جبنة البارميزان والريكوتا والموزاريلا وغيرها من المكونات اللذيذة لتحضير المكرونه بالسبانخ والكريمة المميزة .

2023-10-17

طريقة عمل المكرونة على الطريقة الصينية

المكرونة على الطريقة الصينية ، هي من إحدى الطرق المبتكرة لتقديم المكرونة، كما أنها تحتوي على كمية من الخضراوات والبهارات التي تفيد الجسم و مناسبة للدايت .

2023-10-17

طريقة عمل دجاج مشوي بالفرن مع الخضار

دجاج مشوي بالفرن مع الخضار ، وصفة الدجاج المشوي بالفرن من أسهل الوصفات حيث أنها لا تحتاج إلى الكثير من الوقت والجهد كما أنها شهية فهي تحتوي على البروكلي والبطاطس الحلوة المشوية مع الدجاج بمزيج صلصة مميز يحوي صلصة الصويا وعصير الليمون والعسل وغير ذلك من التوابل .

2023-10-17

طريقة عمل طريقة طبخ البروكلي مع الرز

طبخ البروكلي مع الرز ، لكل من يعود من العمل متعب وصفة الأرز بالبروكلي والجبن على الغداء ستكون الوصفة المثالية والسهلة التي لابد أن تجربوها فهي شهية جداً وخاصة النكهة الرائعة للبارميزان والشيدر مع التوابل ويكون الطبق جاهزاً خلال نصف ساعة فقط .