خبز اسمر
الوصفات
2023-10-17
وجبة خفيفة وصحية
توازي وجبة السحور وجبة الإفطار في الشهر الفضيل، لهذا نقدم لك وجبة خفيفة وصحية، فيها كل الفائدة وبنفس الوقت مكوناتها تساعد على تحمل وقت الصيام الطويل
2023-10-17
برجر الدجاج المشوي للرجيم
برجر الدجاج المشوي للرجيم ... وصفات البرجر من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، استمتعي بوجبتك الخاصة أثناء اتباع نظام الرجيم، وتعلمي طريقة عمل البرجر المنزلي الخفيف والطيب والشهي بأسهل الخطوات شاهدي: برغر اللحم الصحي بالفيديو
2023-10-17
وجبة خفيفة وصحية
توازي وجبة السحور وجبة الإفطار في الشهر الفضيل، لهذا نقدم لك وجبة خفيفة وصحية، فيها كل الفائدة وبنفس الوقت مكوناتها تساعد على تحمل وقت الصيام الطويل
فيديو
2023-10-17
ساندوتش اللبنة والجرجير / ساندوتش الحلوم بشرائح الطماطم والجرجير بالفيديو
تمتعي بمشاهدة فيديو ساندويش اللبنة والجرجير / ساندويش الحلوم بشرائح الطماطم والجرجير، ضمن حملة مطبخ سيدتي #غذيهم_صح وحضري هذه الساندويشات اللذيذة لأطفالك كوجبة مدرسية خفيفة وشهية .. طيبة وصحية الوصفة مقدمة من السيدة نسرين قطناني خصيصاً لمطبخ سيدتي .. شاهدي أيضاً ماذا حضر الأطفال والأمهات في اللانش بوكس الخاص بهم مع أخضائية التغذية دانا بردقجي
فيديو
2023-10-17
ساندويش الزبدة والمربى / ساندويش زبدة الفستق مع الموز بالفيديو
تحضير الساندويشات المدرسية اليومية من مهام الأم، والتي تأخذ الكثير من الوقت في الصباح، حضرنا لك فيديو ساندويش الزبدة والمربى / ساندويش زبدة الفستق مع الموز.. ضمن حملة #غذيهم_صح .. لتقدمي لطفلك هذه الوجبات الصحية والمفيدة والتي سيحبها طفلك وستعطيه النشاط والفائدة الكبيرة .. وإن كان طفلك يفضل التيركي .. شاهدي طريقة تحضير ساندويش التيركي المدخن الوصفة من إعداد السيدة نسرين قطناني
فيديو
2023-10-17
ساندويش صحي للأطفال بالفيديو
طريقة عمل ساندويش صحي للأطفال بالفيديو بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ساندويش صحي للأطفال بالفيديو سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
فتة باذنجان دايت
فتة باذنجان دايت ... إليكِ وصفات الفتات الشهية والرائعة الطعم والخاصة لرجيمك المثالي، جربي فتة الباذنجان بأقل السعرات الحرارية... وبالصحة والعافية شاهدي: فتة الباذنجان بدبس الرمان بطريقة مبتكرة بالفيديو
2023-09-26
ساندويشات التونة بالزيتون الأخضر للرجيم
ساندويشات التونة بالزيتون الأخضر للرجيم .. يعد سمك التونة من أكثر الأطعمة المناسبة عن اتباع الرجيم، فهو خفيف وطعمه رائع عند تحضير بالساندويشات السهلة واللذيذة مع الزيتون
2023-10-17
فتة باذنجان صحية
فتة باذنجان صحية ... تجدين في قسم الوصفات الصحية في مطبخ سيدتي كل ما تشتهين إعداده من وصفات الفتات الطيبة واللذيذة جدا والمحضرة بطريقة صحية وخفيفة شاهدي: فتة باذنجان وبطاطس بالفيديو