زبد

2023-10-17

بيوريه الخضار المشوي

طريقة عمل طبق البيوريه هي وصفة سريعة وصحية وبذات الوقت خفيفة على المعدة!

2023-10-17

بيوريه البطاطس بالبروكلي

لوجبة مغذية، مشبعة و صحية حضري بيوريه البطاطس بالبروكلي بالفرن فهي مناسبة جداً لوقت حميتك. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: كفتة بطاطس  

2023-10-17

طاخن الخضار التورلي بالبشاميل

طاخن الخضار التورلي بالبشاميل وجبة متكاملة  العناصر ومشبعة ، حضريها لإفطارك في رمضان.

2023-10-17

طاجن الأرز بالسجق في الفرن

طاجن الأرز بالسجق في الفرن وجبة مشبعة متكاملة العناصر قدميها كإفطار سريع ولذيذ. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: طاجن بامية باللحم المفروم طاجن السمك بالفريك طاجن الجمبري بالبشاميل

2023-10-17

نجرسكو الدجاج

نجرسكو الدجاج وجبة غداء متكاملة وسريعة التحضير، لاتفوتيها!

2023-10-17

مكرونة بالمشروم بسعرات حرارية أقل

تناولي المكرونة بالوايت صوص والمشروم بطريقة لذيذة وشهية دون أن تكتسبِي المزيد من الوزن!

2023-10-17

طاجن البطاطس بالفريك

طريقة عمل طاجن البطاطس بالفريك بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير طاجن البطاطس بالفريك سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

سلطة الفطر

طريقة عمل سلطة الفطر بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الفطر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

سلطة البروكلي والفلفل

طريقة عمل سلطة البروكلي والفلفل بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة البروكلي والفلفل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .