عدس اسمر

2026-07-08

مجدره بالبرغل دايت

حضري مجدرة البرغل بطريقة صحية، وزينيه بالبصل قبل التقديم.

فيديو

2026-07-08

طريقة عمل سلطة عدس بالبطاطس

سلطة عدس بالبطاطس

فيديو

2026-07-08

طريقة عمل سلطة عدس

سلطة عدس

فيديو

2026-07-08

طريقة عمل عدس بالباذنجان المشوى

عدس بالباذنجان المشوى

فيديو

2026-07-08

طريقة عمل كشرى بالفريك

كشرى بالفريك

2026-07-08

حساء العدس بالسلق

طريقة عمل حساء العدس بالسلق خطوة بخطوة بـ11 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

طبق البروتين

طريقة عمل طبق البروتين خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سلطة العدس الأسمر

طريقة عمل سلطة العدس الأسمر خطوة بخطوة بـ5 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.