زيت زيتون

2026-07-08

سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

لرجيمك المثالي من الضروري أن تتناولي أطباق السلطات المتنوعة وخاصة الخضراء منها، ولتعطي لوجبتك القيمة الغذائية الكاملة أضيفي قطع من صدر الدجاج أو المعكرونة لتتكون لديك وجبة رئيسية متكاملة وشهية وخفيفة وبأقل السعرات الحرارية.. وهذا ما نقدمه لك .. سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم

2026-07-08

سلطة الدجاج الإيطالية

تعلمي طريقة عمل سلطة الدجاج الإيطالية على أصولها بوصفة مقبلات إيطالية سهلة وسريعة التحضير .. قدميها وزيني بها سفرتك .. جربيها الآن وشاركينا رأي ضيوفك بمذاقها الشهي 

2026-07-08

خضار مشوية بالفرن

خضار مشوية بالفرن .. قدمي طبق به كميات كبيرة من الفائدة على سفرتك، وتعلمي طريقة عمل صواني بالفرن مليئة بالخضار المشكلة والطيبة 

2026-07-08

سلطة الدجاج بالبستو

سلطة الدجاج بالبستو .. تعد أطباق سلطات الدجاج من الأطباق المشبعة والغنية بالعناصر الغذائية الكبيرة.. نقدم لك سلطة الدجاج بنكهة البستو الشهية واللذيذة 

2026-07-08

أضلاع بتلو مشوية لرجيم مثالي

طريقة عمل أضلاع بتلو مشوية لرجيم مثالي خطوة بخطوة بـ10 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

الدجاج بالخضار لرجيم مثالي

الدجاج بالخضار لرجيم مثالي .. يعد طبق الدجاج بالخضار طبقاً مثالياً للرجيم، لاحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة أثناء اتباعك للرجيم، تعلمي طريقة إعداده وتمتعي بوجبة خفيفة وطيبة، وشاركينا تجربتك    اضغطي هنا للمزيد من وصفات الرجيم الصحية  

2026-07-08

باستا مع الخضار المشوي والنعناع لرجيم صحي

يمكنك سيدتي تناول الباستا "المعكرونة" أثناء اتباعك الحمية، وذلك من خلال تحضيرها بطريقة صحية حضرت مدونة الطعام منار مجدي وصفة شهية وصحية هي الباستا مع الخضار المشوية لرجيم صحي، جربيها و استمتعي بها

2026-07-08

سلطة لوبيا خضراء بخل البلسميك

قدم مطعم سول فيوميه / بدبي وخصيصاً لمطبخ سيدتي طبق سلطة لوبيا خضراء بخل البلسميك . حضريه على طريقة الشيف وتمتعي بأطيب مذاق للسلطة الشهية والصحية

2026-07-08

سجق بصلصة دبس الرمان

زيني مائدتك بألذ الأطباق الجانبية وحضري السجق بصلصة دبس الرمان، وصفة شهية ستنال اعجابك