زيت زيتون

2026-07-08

باستا بولينيز باللحم والريحان

باستا بولينيز باللحم والريحان .. من المطبخ الإيطالي اخترنا لك أسهل وأشهى وصفات الباستا لتقدميها على سفرة غداء اليوم، وصفة سهلة وسريعة وطيبة جداً تعلمي:  باستا بصلصة الطماطم الحارة

2026-07-08

سلطة التونة بالبروكلي للرجيم

سلطة التونة بالبروكلي للرجيم .. تعتبر سلطات التونة من الوصفات الخفيفة جداً والمناسبة للرجيم، تعلمي أبسط طريقة عمل وبالصحة والعافية تعلمي:  سمك التونة في الفرن للرجيم

2026-07-08

دجاج بصلصة الماسترد لغداء مبتكر

دجاج بصلصة الماسترد لغداء مبتكر .. اطبخي بالبيت كل ما هو جديد ومبتكر من فن تقديم وصفات الدجاج، وفاجئي عائلتك بوجبة سريعة ومليئة بالطعم الرائع واللذيذ تعلمي:  دجاج مشوي بالكاري والعسل والماسترد

2026-07-08

فلفل محشي باللحم والخضار

فلفل محشي باللحم والخضار .. تعتبر وصفات المحاشي من الوصفات العربية التقليدية على السفرة العربية، حضري الفلفل المحشي بالخضار وجبة سريعة وطيبة جداً  تعلمي:  محاشي بصلصة الطماطم

2026-07-08

سلطة الخضار مع الفطر

سلطة الخضار مع الفطر .. أعدي على المائدة طبق من السلطة الغنية بالفائدة الغذائية والصحية، وصفة سهلة وسريعة وطيبة الطعم، جربيها اليوم تعلمي:  سلطة مكرونة بالخضار

2026-07-08

مكرونة مع الروبيان المحمر

مكرونة مع الروبيان المحمر .. بخطوات سهلة جداً، قدمي على سفرة غداء اليوم أطيب وصفات المكرونة المميزة مع الروبيان المحمر الشهي، أكلة سريعة ولذيذة جداً تعلمي:  مكرونة بالروبيان والكريمة اللايت للرجيم

2026-07-08

شوربة الكوسا بالريحان لرجيم متوازن

شوربة الكوسا بالريحان لرجيم متوازن .. اطبخي بالبيت أطيب وأسهل وصفات الرجيم الخفيفة والطيبة المذاق، وتعلمي وصفات المقبلات الساخنة من الشوربة قليلة السعرات الحرارية وطيبة الطعم تعلمي أيضاً:  شوربة الكوسا الصحية

2026-07-08

كبسة التونة

كبسة التونة .. تتعدد طرق عمل وصفات الكبسة، اخترنا لك طريقة مميزة وبطعم رائع جداً بمذاق سمك التونة الشهي، وصفة سهلة وسريعة التحضير، جربيها اليوم على سفرة الغداء شاهدي:  فيديو أسهل كبسة بالجزر

2026-07-08

كرات اللحم المحمرة للرجيم

كرات اللحم المحمرة للرجيم .. تمتعي بمذاق وصفات الرجيم المميزة والمحضرة بعناية ، وتعلمي وصفة جديدة بكرات اللحم الشهية وصفة خفيفة وطيبة جداً تعلمي:  كرات اللحم المشوية مع الشوفان للرجيم