زيت زيتون

2026-07-08

شكشوكة البيض خفيفة للسحور

وجبة السحور وجبة أساسية في الشهر الفضيل،  إلا أننا نحتاج إلي تناول وجبات خفيفة صحية فيها..إليكِ طريقة تحضير شكشوكة البيض بطريقة صحية خفيفة.

2026-07-08

فطاير اللحم بالبيض على الطريقة التركية

حضري فطاير اللحم بالبيض على الطريقة التركية و قدميها ساخنة إلى جانب السلطة او اللبن الزبادي حسب الرغبة. جربي أيضًا: فطيرة الدجاج والمشروم

2026-07-08

شوربة لسان العصفور بالفراخ للرجيم

تعلمي معنا طريقة تحضير شوربة لسان العصفور بالفراخ للرجيم كطبق جانبي مُشبع. جربي أيضًا: شوربة لسان العصفور بالجمبري

2026-08-27

طريقة عمل جبنة قريش للرجيم

تعلمي طريقة تحضير الجبن القريش، وصفة مناسبة جداً للريجيم وأيضاً كمقبلات بجانب الأكل.

2026-07-08

صينية شاورما

لوجبة غداء سريعة التحضير ولذيذة حضري صينية شاورما الدجاج وقدميها مع الثومية والمخلل. سيعجبك أيضًا:   الشاورما السوري بأسهل طريقة

2026-07-08

مجبوس القريدس

لعاشقات مجبوس القريدس، جربي هذه الطريقة السهلة والمميزة، وأخبرينا النتيجة.

2026-07-08

شرائح الطماطم بالموتزاريلا الدايت

شرائح الطماطم بالموتزاريلا الدايت من المقبلات السريعة المناسبة للرجيم والتي تنال إستحسان الجميع. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: شرائح السلمون المدخن بالبيض سلطة الباستا وشرائح الديك الرومي

2026-07-08

سمك مشوي بالتوابل الحارة

حضري سمك مشوي بالتوابل الحارة قدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو الخضار حسب الرغبة. جربي أيضًا:   السمك الفيليه المحشى

2026-09-29

سمك بالفرن

تعلمي أسهل طريقة لعمل سمك البوري بالفرن، وقدميه مع الأزر الصيادية والسلطة. جربي أيضًا: سمك مشوي بالتوابل الحارة