عصير ليمون

2023-10-17

كفتة الدجاج بالليمون

كفتة الدجاج بالليمون .. تعلمي طريقة عمل طبق جديد وشهي، كفتة الدجاج بالليمون، أعدي وجبة غداء مميزة، وقدميها بجانب العديد من المقبلات العربية الطيبة .. شاهدي أيضاً طريقة عمل كفتة الخضار بالفيديو

2023-10-17

لفائف الكوسا مع جبن الريكوتا و اللوز

لفائف الكوسا مع جبن الريكوتا و اللوز وصفة  مقبلات صحية مميزة حضري لفائف الكوسا مع جبن الريكوتا و اللوز وشاركينا رأيك بها   

2023-10-17

مقبلات الطماطم المحشوة بالبستو والأفوكادو

مقبلات الطماطم المحشوة بالبستو والأفوكادو .. لا تحلو المائدة من غير أطباق المقبلات الشهية، اخترنا لك طبق مقبلات الطماطم المحشوة بالبستو والأفوكادو الطيبة والمغذية، لتقدمي كل ما هو جديد على مائدتك 

2023-10-17

سلطة نيسواز المغذية لرجيمك

من الممكن أن يكون طبق سلطة الرجيم المكون من التونة، والبطاطس، والفاصوليا، وجبة رئيسية مغذية ولذيذة في الوقت ذاته.. عند اتباعك الرجيم أخصائية التغذية نورا عبدالهادي أعدت خصيصا لمطبخ سيدتي، طبق سلطة نيسواز المغذية لرجيمك    

2023-10-17

سلطة القرنبيط مع صوص الليمون

سلطة القرنبيط مع صوص الليمون 

2023-10-17

حمص بالقرع

حمص بالقرع .. نقدم لك أسهل وألذ أنواع المقبلات المحضرة بكل سهولة وبمكونات متوفرة في مطبخك، اطلعي على الخطوات وقدمي الحمص بالقرع الآن

2023-10-17

مكرونة بالتونة والبازيلا للرجيم

مكرونة بالتونة للرجيم .. امزجي أطباقك المفضلة بطبق واحد صحي وخفيف للرجيم، تعلمي بخطوات سهلة جداً كيف تحضرين طبق قليل السعرات الحرارية وتمتعي بمذاقه 

2023-10-17

السلطة الخضراء مع الجبن الأبيض

نقدم إليك ، طبق السلطة الخضراء مع الجبن الأبيض، طبق شهي ومفيد حضريه بعزائمك بجانب أطباق الأرز الرئيسية المتبلة مع الدجاج أو اللحم

2023-10-17

بطاطس مشوية مع الفاصوليا الخضراء

شجعي أطفالك على تناول الخضار المشوية، وتعلمي طريقة عمل بطاطس مشوية مع الفاصوليا الخضراء، قدميه كطبق مقبلات أو طبق خفيف على مائدة وجبة العشاء