طماطم

2023-10-17

طريقة عمل مكرونة بالتونة للرجيم

مكرونة بالتونة للرجيم ،التونة من الأطعمة الصحية التي ينصح بتناولها مرةً أو مرتين أسبوعياً،؛حيث تساعد على خفض معدل الكوليسترول الضار في الجسم،وتعزز مناعته وتحميه من الإصابة بالسرطان،كما تحتوي على نسبة ٍمنخفضةٍ من الكربوهيدرات التي تساهم في عملية إنقاص الوزن،وإذا كنتِ لا تفضلين تناولها بمفردها يمكنك إضافتها إلى المكرونةلتصبح وجبةً متكاملة.ً وإليكِ طريقة المكرونة بالتونة السهلة والسريعة.

2023-10-17

طريقة عمل صالونة سمك بالطريقة الهندية

صالونة سمك بالطريقة الهندية بالكاري تأتي من المطبخ الهندي وهي تغيير عن الدجاج وفيها نسبة عالية من البروتين ويتم تحضيرها من خلال وضع المكونات في التمر الهندي المغلي كما أنها تحتوي على أوراق الكاري وبذور الخردل التي تضيف نكهة مميزة لهذه الوصفة الرائعة والشهية .

2023-10-17

طريقة عمل الدغابيس باللحم

الدغابيس باللحم من أطباق المطبخ السعودي المعروفة بلذة مذاقها وتميُّز نكهاتها وهي وصفة سهلة وستحبها عائلتك فالدغابيس تتكون من العجين المصنوع من الطحين الأسمر والماء والملح والذي يتم غمسه بمرق اللحم ويقدم مع قطع اللحم والبصل والثوم والتوابل التي تضيف للطبق مذاقه المميز .

2023-10-17

طريقة عمل تاكو باللحم المفروم

تاكو باللحم المفروم ، طبق سهل ولذيذ المذاق؛ رائع مع السلطة ورقائق البطاطا والصلصة و رقائق التاكو المكونة من دقيق الذرة ، سنقدم وصفة التاكو هذه من المطبخ المكسيكي و لكن بطريقة مناسبة لشهر رمضان على شكل صينية تاكو بالفرن .

2023-10-17

طريقة عمل الفتوش بدبس الرمان

الفتوش بدبس الرمان ، هي سلطة من بلاد الشام ، رائعة في الجو الحار. تستخدم هذه الوصفة مكونين غير اعتياديين، السماق والبقلة، السماق يباع مطحونا ويعطي الطعم الحامض أما البقلة فهي التي تعطي اللون الأخضر الجميل للسلطة .

2023-10-17

طريقة عمل بيض مسلوق لذيذ

بيض مسلوق لذيذ بالطحينة و الخضار، من اطيب الوجبات التي يمكن تناولها على الافطار كطبق مغذي و غني بالبروتين ، انه طبق غير مكلف و سهل التحضير و لا يحتاج الى شيف محترف .

2023-10-17

طريقة عمل الارز الاسباني الاحمر

الارز الاسباني الاحمر ، وصفة على الطريقة الاسبانية تتكون من الأرز والدجاج والخضار بالإضافة إلى التوابل المميزة التي تضيف مذاقاً رائعاً للطبق وهي سريعة وسهلة التحضير لعشاء سريع وشهي في الوقت نفسه .

2023-10-17

طريقة عمل الحمص البيروتي

الحمص البيروتي ، يعتبر الحمص من أشهر المكونات التي تعتمد عليها كثير من أطباق المطبخ اللبناني، والحمص البيروتي وصفة مميزة ولذيذة للفطور حيث أنها غنية بالبروتين الذي يمد الجسم بالطاقة استعدادا ليوم مليء بالطاقة بالإضافة إلى طعمها الشهي.

2023-10-17

طريقة عمل بيتزا فاهيتا الدجاج الاصلية

بيتزا فاهيتا الدجاج السريعة المكسيكية بصلصة الفليفلة الحارة التي يتم تحضيرها بطريقة سريعة باستخدام رقائق التورتيلاالشهية، ويتم إعدادها بطبقتين، وتقدمها فوراًَ وهي ساخنة بعد خبزها .