فلفل أسود

2026-07-08

سمك بالفرن

لوصفة رجيم شهية حضري صينية السمك بالفرن وقدميها مع السلطة الورقية الخضراء. حضري أيضًا: سمك مشوي بالتوابل الحارة

2026-07-08

سمك الفيليه المقلي

لعشاق المذاق الحار يمكنكِ إضافة الفلفل الحارة المطحونة، واستمتعي بطعم ومذاق لايقاوم.

2026-07-08

أرز الريزو على طريقة المطاعم

طبق الأرز الريزو الشهير ليس مجرد طبق أرز عادي فقط بل هو وجبة متكاملة تستطيعين تقديمها كوجبة غداء متكاملة وغير مكلفة. سيعجبك أيضًا: أرز بسمتي بالزبيب

2026-07-08

صينية الخضار بالبشاميل للنباتيين

إذا كنتِ من محبي الأكلات النباتية اخترنا لك طريقة تحضير صينية الخضروات بصلصة البشاميل، طبقيها كما بالوصفة التالية. جربي أيضًا: سلطة الفول الأخضر

2026-07-08

طريقة عمل الأرز الأحمر

اعتمديه كطبق رئيسي في سفرتك إلى جانب الدجاج المشوي أو المقلي أو السمك واستمتعي به.

2026-07-08

الدجاج الحار لرجيم صحي

بمجموعة بسيطة من التوابل في مطبخك، حضري الدجاج الحار المناسب للرجيم وتناوليه مع طبق من السلطة الخضراء. يمكنك أيضًا تناول: حلقات البصل المشوية للرجيم

2026-07-08

كوسة بالبشاميل

دائما ما تحضرين المكرونة بالبشاميل ولكن جربتي الكوسا مع البشاميل!

2026-07-08

لفائف الخس بالدجاج ب 15 دقيقة

ب 15 دقيقة فقط حضري لفائف الخس بالدجاج كمقبلات سهلة وسربعة. حضري أيضًا: حلقات البصل المشوية للرجيم

2026-07-08

بروستد الدجاج المقرمش في الفرن

بطريقة صحية ونتيجة مضمونة حضري بروستد الدجاج المقرمش في الفرن كما بالمطاعم. سيعجبك أيضًا: شاروما الدجاج بالفرن للرجيم