بروكلي زهيرات

2026-07-08

خضار سوتيه على البخار – وصفات صحية

طريقة عمل خضار سوتيه على البخار – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

فريتاتا البروكلي بالجبن

طريقة عمل فريتاتا البروكلي بالجبن خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

مكرونة بالبيف والبروكلي

طريقة عمل مكرونة بالبيف والبروكلي خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

دجاج ترياكي بالخضار

طريقة عمل دجاج ترياكي بالخضار خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل إسباجتى بالدجاج وبيستو البروكلي

طريقة عمل إسباجتى بالدجاج وبيستو البروكلي خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.