سبانخ

2023-10-17

البيتزا المحشية بالسبانخ والمشروم

البيتزا من الوصفات المحببة للصغار، حضريها لصغارك بحشوة مفيدة من السبانخ والمشروم لتزيد من قيمتها.

2023-10-17

بيض بالسبانخ

بيض بالسبانخ...وجبة صحية ومناسبة جداً وقت الحمية تناوليها علي فطورك بالخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: مقبلات السبانخ المقلي بالفطر

2023-10-17

فطائر السبانخ

حضري فطائر السبانخ بهذه الخطوات وقدميها لعائلتكِ كوجبة خفيفة ومغذية بين وجبات اليوم.

2023-10-17

سمبوسك بالسبانخ والجبن الريكوتا حشوة شهية

السمبوسك، يمكنك تحضيرها بمختلف أنواع الحشوات بخطوات سهلة وبسيطة جربيها اليوم بحشوة السبانخ وأخبرينا هل أعجبتكِ؟ جربي أيضًا: سلطة السبانخ والبيض

2023-10-17

سموذي الشاي الأخضر الصحي

هل جربتِ سموذي الشاي الأخضر الصحي من قبل؟، حضريه كما بالوصفة وتناوليه فوراً. جربي أيضًأ: طريقة عمل سموثي الموز بالقرفة

2023-10-17

لازانيا بالخضروات دايت

إذا كنتِ من عشاق اللازانيا وتخشي من زيادة وزنك ...إليكِ طريقة عمل اللازانيا بالخضار تناوليها ولاتقلقي من زيادة بوزنكِ 

2023-10-17

تارت البيض بالسبانخ

في أقل من نصف ساعة حضري فطور شهي ولذيذ لعائلتك من الخضروات والجبن وتناوليها مع فنجان القهوة الساخن. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: تارت البصل والجبن الفيتا فطائر السبانخ سمبوسك بالسبانخ والجبن الريكوتا

2023-10-17

طريقة عمل برك السبانخ بالجبنة

برك السبانخ بالجبنة وصفة مقبلات شهية جدا وذات طعم غني يتكون من جبنة فيتا واوراق السبانخ التي تمدنا بالحديد وطريقتها سهلة جدا من حيث تحضير العجينة

2023-10-17

طريقة عمل كبة البطاطس الهندية

كبة البطاطس الهندية مع حشوة الخضار أو حشوة السبانخ والجبنة هي ما يُسمى الكبة الهندية، التي يتم تحضيرها تقليداً لـ الكبة السورية العربية المحضرة بالبرغل واللحمة المفرومة، وتتميز كبة البطاطس الهندية بطعمها الطري وملمسها المقرمش والغني بطعم الموزرايلا .