سبانخ

2026-07-08

طريقة عمل سموثي الأفوكادو الصحي

طريقة عمل سموثي الأفوكادو الصحي خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل شوربة العدس بالطماطم

طريقة عمل شوربة العدس بالطماطم خطوة بخطوة بـ19 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل بيتزا البيبروني الصحية

طريقة عمل بيتزا البيبروني الصحية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل تارت البيض بالسبانخ

طريقة عمل تارت البيض بالسبانخ خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سلطة السبانخ بصوص سويت آند ساور

سلطة السبانخ بصوص سويت آند ساور طبق سلطة ذو مذاق مميز وشكل رائع حضريه إذا كنتِ ممن يفضلون مذاق الحلو والحادق.

2026-07-08

سمبوسة بحشوة السبانخ والجبن

السمبوسة من الوصفات الشهيرة التي لاتخلو منها السفرة خاصًة في رمضان، حضريها بحشوة الجبن والسباانخ اللذيذة.

2026-07-08

سموزي الزبادي بالبنجر

حضري سموزي الزبادي بالبنجر وقدميه مثلج.

2026-07-08

مكرونة بالقرع

حضري وصفة جديدة ومبتكرة للمكرونة  بالقرع والسبانخ جربيها وأخبرينا هل أعجبتك؟

2026-07-08

رول الجلاش بالسبانخ

رول الجلاش بالسبانخ من الأطباق الجانبية المميزة سريعة التحضير التي يمكنك أن تزيني بها سفرة عزائمك.