كرفس
الوصفات
2023-10-17
طريقة عمل لازانيا باللحم المفروم والخضار
لازانيا باللحم المفروم والخضار ، طبقات اللازانيا باللحم والجبن هذه هي الوصفة الأفضل ، لازانيا باللحم المفروم شهية للغاية وستحضرونها دائماً فالجميع سيطلبها بالتأكيد وهي مكونة من شرائح اللازانيا واللحم المفروم وصلصة اللحم وجبنة الموزاريلا والبارميزان والريكوتا مع الأعشاب .
2023-10-17
طريقة عمل النودلز بالدجاج
النودلز بالدجاج لا يوجد وجبة في منتصف الأسبوع أسهل من حساء النودلز والدجاج مع الخضار الطازجة والمفيدة للصحة ، يمكن تحضيرها في زمن قياسي وهي مناسبة للمبدئات والعزاب والمراة الموظفة والعاملة.
2023-10-17
طريقة عمل شوربة دجاج صحية
شوربة دجاج صحية ، طبق ساخن شهي و صحي محضّر من لحم صدر الدجاج ، الجزر، الكرفس، البصل، السجق مع الفاصوليا البيضاء، ويمكن أيضاً استبدال الفاصوليا بالسبانخ .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة سهلة بالقرنبيط
سلطة سهلة بالقرنبيط ، إذا كنتم تحبون سلطة البطاطا ولكنها تحوي الكثير من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، عليكم بسلطة القرنبيط بصلصة الزبادي فهي رائعة وتحوي جميع نكهات سلطة البطاطا التقليدية لكن دون استخدامها وبذلك فهي صحية أكثر ولا بد أن تجربوها لأنها شهية أيضاً .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الملفوف للرجيم ( الوصفة الاولى)
شوربة الملفوف للرجيم ، شوربة الملفوف للرجيم هي حساء يتطلب تناول كمية كبيرة منه لمدة أسبوع لتحصل على النتيجة المرغوبة، كما أن البعض يقول أن شوربة الملفوف طريقة جيدة لتخسر بضعة أرطال كبيرة من وزنك بسرعة، ومن المؤكد أن ذلك النظام الغذائي سيقلل من السعرات الحرارية بشكل كبير، ولكن قد يكون وزن الماء أو الأنسجة الخالية من الدهون أكثر من الدهون التي تخسرها. ومن الصعب جدًا حرق الكثير من السعرات الحرارية للدهون في مثل هذا الوقت القصير، فلا يجب تمديده لأكثر من أسبوع، لأن عدم وجود الكربوهيدرات المعقدة والفيتامينات والمعادن والبروتين إلى الشعور بالتعب والضعف.
2023-10-17
طريقة عمل عصير الكرفس للتخسيس
عصير الكرفس من العصائر التي تحتوي على العديد من الفوائد إلى جانب مذاقه المميز فالكرفس يحتوي على الألياف الغذائية الضرورية لصحة الجهاز الهضمي كما أنه مفيد للكولسترول وضغط الدم ويساعد في ترطيب الجلد لما فيه من معادن كثيرة بالإضافة إلى أنه يمكن استخدامه كمهدئ للأعصاب وغير ذلك العديد من الفوائد التي لا تحصى وها هي طريقة تحضيره في البيت بكل سهولة .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة البطاطس بالمايونيز
سلطة البطاطس بالمايونيز طبق من السلطة على الطريقة القديمة، مغذي جدا وصحي ومناسب تماما لأطفالك، كوجبة غداء شهية، تتكون من البطاطا والبيض المسلوقين والمقطعين، مع الكرفس، البصل، والمخلل، مع الخردل والفلفل الأسود والمايونيز.
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الخضار بالكرفس
شوربة الخضار اللذيذة بالكرفس سهلة و سريعة التحضير تتكون من مجموعة كبيرة من الخضار المفيدة لصحة الجسم و التي تمنحه الطاقة اللازمة عند اتباع الحمية الصحية و مناسبة جداً للمرضى ، كما أنها مغذية للأطفال .
2023-10-17
لفائف الباذنجان بالخضار في الفرن .. طبق سيحبه زوجك
لفائف الباذنجان بالخضار سهل التحضير ومن اطيب اكلات الباذنجان، عبارة عن لفائف من الباذنجان المخبوز بالفرن، مع تشكيلة من الخضار المطهوة التي تحشى بها شرائح الباذنجان وتلف، وتقدم لفائف الباذنجان بالخضار ساخنة مع طبق من الأرز.