جرجير

2026-07-08

سلطة المانجو و الافوكادو

طريقة عمل سلطة المانجو و الافوكادو خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

ساندويتش لانش بوكس المدرسة

طريقة عمل ساندويتش لانش بوكس المدرسة خطوة بخطوة بـ21 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

الكرواسون

طريقة عمل الكرواسون خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 10 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

سلطات مبتكرة صحية بالفيديو

سلطات مبتكرة صحية بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق عمل أسهل وصفات السلطات السهلة والمبتكرة والشهية، قدمي على سفرتك وصفات أكل صحي وتمتعي بالطعم الرائع والخفيف والطيب لوصفات السلطات المميزة تعلمي أيضاً:  سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

2026-07-08

سلطة الفطر بالجرجير للرجيم

سلطة الفطر بالجرجير للرجيم ... يعدّ الجرجير من المكونات ذات السعرات الحرارية القليلة والملائمة جداً لإنقاص الوزن، قدمي سلطة رجيم طيبة وخفيفة لحميتك وبالصحة والعافية شاهدي:  سلطة الجرجير والتمر مع منال العالم بالفيديو

2026-07-08

سلطة السلمون الفيليه بالكينوا

سلطة السلمون الفيليه بالكينوا ...جهزي على سفرتك اليوم طبق جانبي رائع الطعم ومفيد وصحي، اجمعي سمك السلمون مع الكينوا بطبق من السلطة السهلة التحضير والطيبة المذاق شاهدي:  سلطة الكينوا بالفلفل المشوي بالفيديو

2026-07-08

سلطة طبقات بالخضار والحبوب

سلطة طبقات بالخضار والحبوب ... نقدم لكِ طريقة عمل وصفة من السلطات السهلة والطيبة، جربيها اليوم وتمتعي بطبق شهي ولذيذ ومغذي تعلمي أيضاً:  طبقات السلطة بالمايونيز

2026-07-08

سلطة بيبي شريمبس

سلطة بيبي شريمبس ... نقدم لعشاق المأكولات البحرية ، وصفة مميزة من وصفات السلطات السهلة واللذيذة والشهية، جربوا الوصفة في خطوات سهلة وسريعة وتمتعوا بطعمها مع العائلة شاهدي:  دايناميت شرمب مثل المطاعم بالفيديو

2026-07-08

سلطة الخيار مع جبن الفيتا

سلطة الخيار مع جبن الفيتا ... نقدم لكِ وصفات السلطات السهلة والشهية جداً، جربي اليوم وبمكونات بسيطة طعم سلطة الخيار مع جبن الفيتا المميز واللذيذ تعلمي أيضاً:  سلطة خيار ولبن خطوة بخطوة بالصور