وصفات اكل في مكوناتها كينوا

الوصفات

2023-10-17

طريقة عمل برياني الكينوا

برياني الكينوا هو وصفة جديدة ومناسبة لكل من يعشقون البريانيوتوابله المشهورة ولكنهم يتبعون نظام غذائي صحي ، برياني الكينوا فكرة رائعة للاستمتاع بهذا الطبق الرائع.

2023-10-17

طريقة عمل تاكو الكينوا الجديدة

تاكو الكينوا فكرة جديدة لتقديم الكينوا بطريقة مختلفة ومبتكرة واكثر اثارة للشهية من خلال تقديمها مع رقائك التاكو المكسيكية لتضيف المزيد من اللذة الى تناول هذه الحبوب الصحية

2023-10-17

طريقة عمل السوشي بالافوكادو

السوشي بالافوكادو ، نستبدل في وصفة سوشي الأفوكادو والكينوا هذه الأرز الأبيض بالكينوا فمذاقها رائع للغاية كما أنها صحية أكثر . ويتميز هذا الطبق بكونه سهلاً ولا يحتاج الكثير من الوقت أو الجهد .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الكينوا الصحية

سلطة الكينوا الصحية ، وصفة سلطة الكينوا بسيطة وسهلة كما أنها مغذية وغنية بالفوائد الصحية ومناسبة للنباتيين وهي تتكون من الكينوا المطبوخة بمرق الخضار والفاصوليا السوداء والذرة مع توابل مختلفة .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة العدس بالخضار للرجيم

سلطة العدس بالخضار طبق سلطة يحتوي على الخضار إلا أن مكونه الأساسي هو العدس، وبذلك يمكنك اضافة طبق جديد الى مائدتك والاستفادة من الفوائد الصحية المتوافرة قدر الامكان.

2023-10-17

طريقة عمل سلطة كينوا

لأن حبوب الكينوا تحتوي على الألياف فهي مفيدة جداً للجهاز الهضمي كما أنها تقلل نسبة الكولسترول بالدم وتحافظ على صحة القلب إلى جانب المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات الموجودة فيها الضرورية للجسم، وأما سلطة الكينوا فهي لذيذة وصحية ومكوناتها بسيطة وصنعها سريع .

2023-10-17

طريقة عمل دجاج بالفرن محشي بالكينوا

الدجاج بالفرن من الأكلات التي نحضرها في جميع الأوقات والمناسبات لأنها لذيذة وشكلها جميل على مائدتك في عزومات رمضان وحتى الأيام العادية ونقدم اليوم وصفة الدجاج بالفرن المحشي بالكينوا المغذية والأعشاب والمغطى بتتبيلة شهية تعطيه لونه الذهبي ومذاقه الرائع .

2023-10-17

طريقة عمل شوربة الكينوا بالخضار الصحية

شوربة الكينوا بالخضار الصحية .. قدمي على سفرتك اليوم وجبة سريعة ومليئة بالخضار الطيبة والصحية، قدميها ساخنة على سفرتك شاهدي: سلطة الكينوا بالفيديو

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الكينوا بالخضار شهية وصحية

سلطة الكينوا بالخضار شهية وصحية .. اكتشفي سرّ تحضير الأكلات الصحية السهلة والسريعة، وقدميها على سفرتك بجانب أطباق اللحوم المفضلة للعائلة تعلمي: سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ