شوفان

2026-07-08

كرات الكفته بالشوفان للدايت

لطبق شهي  ومشبع حضري كرات الكفته بالشوفان للدايت كما بالوصفة وأخبرينا برأيك! سيعجبك أيضًا: بيتزا باللحم والشوفان للرجيم

2026-07-08

كوكيز صحي بالشوفان

لحلي صحية خفيفة حضري كوكيز الشوفان بطريقة سريعة وسهلة وتناوليه مع كوب القهوة صباحًا. سيعجبك أيضًا: ميني كوكيز بالبندق والكراميل

2026-07-08

الخبز الاسمر بالشوفان

إذا كنتِ تفضلين تناول وجباتكِ بالخبز لكنكِ تخشين من زيادة وزنك ...نقدم لكِ اليوم طريقة عمل الخبز الاسمر بالشوفان الصحي والذي يساعدك علي الحفاظ علي رشاقتكِ

2026-07-08

مافن الشوفان بالفراولة والموز والقرفة

أبهري أصدقائكِ بشكل وطعم مميز وجديد لمافن الموز والفراولة بالقرفة واللوز، جربيه حالاً!

2026-07-08

فطيرة الفراولة والشوفان

فطيرة الفراولة والشوفان من الحلي سهلة التحضير خفيفة ومذاقها مميز جربيها اليوم! سيعجبك أيضًا: كيك الشوكولاته بالشوفان بدون فرن

2026-07-08

كيكة الشوكولاتة بالشوفان

تعلمي معنا طريقة سهلة لتحضير كيك الشوكولاته بالشوفان كما بالوصفة وأخبرينا بالنتيجة.

2026-07-08

لستِ من عشاق اللحم؟ إليكِ البرغر النباتي

طريقة عمل لستِ من عشاق اللحم؟ إليكِ البرغر النباتي خطوة بخطوة بـ14 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

كوكيز الفول السوداني

كوكيز الفول السوداني  حلي مغذية للصغار والكبار قدميها مع فنجان الشاي الساخن.  تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: كوكيز القرع بالقرنفل كوكيز النوتيلا

2026-07-08

شوربة الشوفان الحمراء سهله

ابدأي طعامك بطبق شوربة لحم الغنم بالشوفان، مغذية سريعة وشهية.