تشيز برجر كيتو ... ساندويش البرغر من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين، والتي من الممكن تناولها لمن يتبعون نظام رجيم الكيتو، تعلمي طريقة سهلة جداً لتحضيرها وبمكونات بسيطة، جربيها اليوم تعلمي أيضاً: يخنة اللحم كيتو
Ingredients
- 500 جم لحم البقر (بدون دهون / مفروم ناعم)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ربع ملعقة صغيرة أوريغانو (مجفف)
- 4 شريحة جبن الشيدر
- 1 حبة طماطم (مفرومة شرائح)
- 1 حبة البصل (صغير الحجم / مفروم دوائر رفيعة)
- 3 ملعقة كبيرة المايونيز
- 2 ملعقة كبيرة الكاتشاب
Preparation
-
1
اخلطي اللحم المفروم مع الملح والفلفل والأريغانو جيداً حتى تتجانس المكونات.
-
2
شكلي أربع كرات من الخليط وبسطيها بسماكة متوسطة مثل البرغر.
-
3
سخني مقلاة على نار متوسطة وحمري البرجر في المقلاة لمدة 5 دقائق من الجهتين حتى تنضج وتتحمر.
-
4
ضعي شرائح الجبن فوق كل حبة وازيلي المقلاة عن النار.
-
5
وزعي البرغر في أطباق ووزعي فوقه البصل والطماطم ثم اخلطي المايونيز والكاتشاب وقدميه، ويمكنك اإضافة الخس وقدميه ساخناً.
So there you have it, our guide on how to make a keto cheeseburger. We hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or comments, feel free to leave them below. And if you want to learn more about the keto diet, be sure to check out our other articles.