طريقة عمل طاجن بامية باللحمة الضأني بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير طاجن بامية باللحمة الضأني سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 2 موزة صغيرة
- 0.25 كيلو بامية
- 1 حبة بصل (مفروم)
- 6 فص ثوم (مفروم)
- 2 كوب عصير طماطم
- 0.5 كوب شوربة (مرقة)
- 0.25 كوب زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة كركم
- 1 ملعقة صغيرة كمون (ناعم)
- 0.5 ملعقة صغيرة كزبرة (ناعم)
- 0.5 ملعقة صغيرة قرفة (ناعم)
- ملح
- فلفل أسود
- زيت
- سمن
Preparation
-
1
توضع الموزات في بولة،ويضاف إليها زيت الزيتون.
-
2
تتبل بالملح والفلفل الاسود والكمون والكزبرة والقرفة والكركم.
-
3
تدعك الموزات بالتتبيلة جيداً، وتترك بها لمدة نصف ساعة.
-
4
يوضع زيت وسمن في مقلاة على النار حتى تسخن.
-
5
توضع الموزات في الوعاء،وتقلب على الجانبين حتى يتغير لونها.
-
6
في وعاء آخر .. يوضع السمن ويضاف إليه البصل والثوم، ويقلب حتى يذبل.
-
7
تضاف البامية، وتقلب لمدة 3 دقائق.
-
8
تتبل بالملح والفلفل الاسود، ويضاف إليها عصير الطماطم، ثم تقلب مرة أخرى.
-
9
يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
-
10
يوضع نصف كمية خليط البامية في الطاجن، ويوضع فوقه الموزات.
-
11
يوضع باقي خليط البامية، وتضاف الشوربة.
-
12
يدخل الفرن لمدة 30 دقيقة وحتى ينضج.
-
13
تخرج من الفرن، وتترك لتهدأ قليلاً.
-
14
توضع في الأطباق، وتقدم مع الأرز بالشعيرية.
This okra casserole with lamb meat is a delicious and easy to make dish. I hope you enjoy it as much as I do!