طريقة عمل ستيك الدجاج بالبروكلي للدايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ستيك الدجاج بالبروكلي للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    تبلي صدور الدجاج بالملح و الفلفل و الزعتر و البصل و الشطة جيدا ثم اتركيه في الثلاجة لمدة 60 دقيقة.

  • 2

    سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.

  • 3

    قومي بدهن صينية بالقليل من زيت الزيتون ثم ضعي بها صدور الدجاج.

  • 4

    ضعي الصينية في الفرن حتى يحمر الوجة ثم اقلبيها على الوجه الاخر حتى تنضج.

  • 5

    قدمي صدور الدجاج مع البروكلي المشوي و السلطة.

And that's how you make chicken steak with broccoli for diet! We hope you enjoyed this recipe and found it helpful in your weight loss journey. As always, feel free to reach out to us if you have any questions or suggestions.