سلطة التونة دايت
Ingredients
- علبة تونة
- كوب فجل
- 0.5 كوب بصل أخضر
- 0.5 كوب كرنب أحمر
- كوب كرفس
- كوب فاصوليا خضراء
- كوب خس
- 4 حبة عين جمل
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ملعقة كبيرة عصير ليمون
- ملح
- فلفل أسود
- 6 ملعقة كبيرة مردة
- ملعقة صغيرة عسل أبيض
Preparation
-
1
تخلط المستردة مع عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل والعسل
-
2
يضاف البصل الأخضر ثم الفجل والكرنب والكرفس والخس والفاصوليا وعين الجمل ثم تقلب وتقدم
