طريقة عمل رولات الطعمية بالحمص بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير رولات الطعمية بالحمص سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كيلو حمص
- 4 حبة ثوم
- 1 ملعقة كبيرة كمون (ملعقة طعام)
- 1 ملعقة كبيرة كزبرة (ملعقة طعام)
- 1 ملعقة كبيرة بيكربونات الصوديوم (ملعقة طعام)
- 1 ملعقة صغيرة ملح (ملعقة شاي )
- 1 حزمة بقدونس
- 1 حزمة شبت
- زيت نباتي (للقلي)
- خبز سوري
- خيار مخلل
- ثومية
- شريحة خس
- شريحة الطماطم
مل وصفة مشابهة : طريقة عالطعمية المصرية
- تساعد بيكربونات الصوديوم على تماسك عجينة الطعمية السورية بشكل جيد
- تناول رولات الطعمية بالحمص تساعد على تقوية جهاز المناعة
- تقى رولات الطعمية بالحمص من الإصابة بسرطان القولون
- 57 قرص كل من الطعمية السورية يحتوي على سعر حراري
Preparation
-
1
نضع الحمص في وعاء كبير ونغطيه بالماء ونترك الحمص منقوع لمدة 24 ساعة
-
2
نخرج الحمص من ماء النقع ونغسله جيدًا بماء جاري ثم نتركه حتى يتصفى
-
3
نضع الحمص والبقدونس والشبت والثوم في الكبة ،ونقوم بخلط كل المكونات حتى تتكون عجينة الطعمية المتماسكة
-
4
نرفع العجينة من الكبة لوعاء كبير جاف ونضيف لها الملح و بيكربونات الصوديوم والكزبرة والكمون ونقلب حتى تتجانس وتختلط كل الإضافات مع عجينة الطعمية
-
5
نحضر مقلاة ونضع فيها الزيت ،ونتركها على نار متوسطة حتى تسخن
-
6
نشكل عجينة الطعمية لكرات متوسطة الحجم ، ونضعها في الزيت ونقلبها على الوجهين حتى نحصل على الطعمية السورية
-
7
نحضر الخبز السوري و نفرده ثم نضعه على شرائح الخس والطماطم ومخلل الخيار والثومية ثم نضيف الطعمية السورية
-
8
نلف الخبز السوري على شكل رول ثم نقدمه
And there you have it! Our guide on how to make falafel rolls with chickpeas. We hope you enjoyed and found this guide helpful. If you have any questions or suggestions, please feel free to leave us a comment below!