طريقة عمل مقلوبة بالقرنبيط والباذنجان بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مقلوبة بالقرنبيط والباذنجان سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 2 حبة باذنجان
- 2 حبة بصل شرائح
- 1 رأس قرنبيط
- 3 كوب أرز
- 4 كوب شوربة خضار (مرقة)
- 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- زيت (للقلي)
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- رشّة قرفة (ناعم)
- قرن رشة فل (مطحون)
- حبة رشة ان محطون (هيل)
- رشّة جوزة الطيب (مطحون)
- مكسرات (اختياري)
- بقدونس (مفروم)
Preparation
-
1
يغسل الباذنجان جيداً، ويقطع شرائح بسمك 5 سم، دون تقشير.
-
2
يرش على الباذنجان قليل من الملح، ويوضع في مصفاة ليتخلص من الماء الزائد.
-
3
يشطف بالماء، ويجفف بورق المطبخ.
-
4
يغسل القرنبيط جيداً، ويقسم إلى زهرات صغيرة.
-
5
يغسل الارز جيداً، ويصفى.
-
6
يوضع زيت الزيتون في وعاء على النار، ويوضع فيه الارز، ويقلب حتى يتغير لونه قليلاً.
-
7
تضاف إليه نصف كمية الشوربة، ويتبل بالملح والفلفل الاسود والقرفة والقرنفل وجوزة الطيب والحبهان، ويقلب جيداً.
-
8
تخفف النار، ويغطى، ويترك حتى يصبح نصف سوا.
-
9
يرفع الأرز من على النار، ويترك جانباً.
-
10
يوضع الزيت في مقلاة على النار حتى يسخن.
-
11
يقلى الباذنجان في الزيت، ويقلب على الجهتين حتى يتحمر.
-
12
يرفع الباذنجان على ورق مطبخ حتى يتخلص من الزيت الزائد.
-
13
يقلى القرنبيط في الزيت حتى يحمر، ثم يرفع على ورق مطبخ حتى يتخلص من الزيت الزائد.
-
14
توضع طبقة من شرائح الباذنجان في قعر الوعاء، ويضاف إليه جزء من الأرز.
-
15
ثم توضع طبقة من القرنبيط، ويوضع فوقها طبقة من الأرز.
-
16
ثم توضع طبقة من شرائح البصل، وطبقة من شرائح الباذنجان، ونختم بطبقة من الأرز ويضغط عليها جيداً.
-
17
تضاف باقي الشوربة، ةتغطى، وتوضع على النار، لمدة 20 دقيقة وحتى تنضج.
-
18
ترفع من على النار، وتترك لتهدأ قليلاً.
-
19
يوضع طبق مسطح أكبر من الوعاء المطهو به، ويوضع مقلوب فوق الوعاء.
-
20
يقلب الوعاء على الطبق بحرص شديد، ويترك لدقائق.
-
21
يرفع الوعاء من على الطبق.
-
22
تزيين بالمكسرات والبقدونس المفروم.
-
23
تقدم ساخنة.