الفاصوليا الخضراء بزيت الزيتون ،طبق غني بالبروتين، الفاصوليا الخضراء مع الفليفلة الحمراء المفرومة، البصل والثوم المحمص بالزيت يضاف إليهم مرقة الدجاج والفلفل الأسود.

Ingredients

Preparation

  • 1

    قومي بقص جانبي الفاصوليا وقطعيها حسب الرغبة

  • 2

    ضعي الزيت في المقلاة على نار هادئة - متوسطة، حمصي الثوم والبصل لمدة دقيقة. ثم ضعي الفاصوليا الخضراء واطهيها حتى يصبح لونها براقاً لنحو دقيقة واحدة.

  • 3

    اسكبي مرقة الدجاج، الفليفلة الحمراء المفرومة، الملح والفلفل للتنكيه. خففي النار الى هادئة، غطي المقلاة بغطاء مع ترك شق صغير حتى يمكن للبخار أن يتسرب منه.

  • 4

    اطهي الخليط حتى يتبخر السائل وتصبح الفاصوليا طرية لكن تبقى هشة قليلاً لنحو 20 - 30 دقيقة. يمكنك سكب المزيد من مرقة الدجاج خلال عملية الطهي.

  • 5

    قدمي الطبق ساخناً مع سلطة اللبن والخيار. او سلطة الخضار.

That's it! You've now learned how to make green beans with olive oil. I hope you enjoyed this recipe and found it easy to follow. If you have any questions or suggestions, please feel free to leave them in the comments below. Thanks for reading and happy cooking!