طريقة عمل الأومليت بالبروكلي للدايت بكل سهولة ليكفي 1 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الأومليت بالبروكلي للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    يغسل البروكلي،ويقطع قطع صغيرة.

  • 2

    يخفق البيض جيداً، وتضاف إليه الجبنة الفيتا، والملح.

  • 3

    يوضع الزيت في المقلاة، ويوضع على نار متوسطة.

  • 4

    يوضع البروكلي في المقلاة ويقلب جيداً، لمدة 3 دقائق.

  • 5

    يضاف خليط البيض والجبنة الفيتا إلى البروكلي، ويطهىعلى الجهتين حتى يحمر.

  • 6

    يوضع في الطبق بجانب شرائح التوست الأسمر،ويقدم ساخن.