كريب لايت بالدجاج
Ingredients
- 1 كوب شوفان (مطحون)
- 1 كوب دقيق اسمر
- 2 بيض
- 2 كوب لبن خالي الدسم
- 3 صدر دجاج
- 1 مكعب بصل
- 2 كوب مشروم (مقطع)
- 3 كوب سبانخ
- ملح وفلفل
- رشّة جوزة الطيب
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- 4 كوب لبن خالي الدسم
- 4 ملعقة كبيرة دقيق أسمر
- ملح و فلفل
- 1 كوب جبن لايت (مبشور)
Preparation
-
1
لعمل الكريب: يخلط الدقيق الأبيض والاسمر مع البيض واللبن ورشة الملح باستخدام خلاط كهربائي
-
2
يصب الخليط على طاسة مدهونة بالزيت يقلب على الجانبين حتى ينضج
-
3
في حلة على النار يوضع الدجاج ملعقة زيت
-
4
يقلب على النار حتى يتغير لونه ثم يضاف إليه البصل ويقلب جيدا
-
5
يضاف الملح والفلفل ورشة جوزة الطيب
-
6
يضاف المشروم والسبانخ ويقلب
-
7
يرفع من على النار ويوضع بداخل الكريب
-
8
يرص في صينية فرن
-
9
لعمل الصوص الأبيض يقلب الدقيق مع اللبن على النار حتى يثقل
-
10
يصب عليه الصوص الأبيض وترش الجبنة على الوجه
-
11
يدخل فرن ساخن حتى يحمر وجهه
-
12
يقدم ساخن