طريقة عمل فاصوليا بيضاء للدايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فاصوليا بيضاء للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كوب فاصوليا بيضاء (مسلوق)
- 1 حبة بصل (مفروم)
- 2 كوب عصير طماطم
- ملح
- فلفل أسود
- بهارات لحمة
- رشّة كاري
- 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة
Preparation
-
1
يوضع الزيت في وعاء على النار، ويضاف إليه البصل.
-
2
يقلب البصل حتى يذبل، ثم يضاف إليه عصير الطماطم.
-
3
تقلب جيداً، ثم يتبل الخليط بالملح والفلفل الاسود والبهارات والكاري.
-
4
تضاف الفاصوليا، وتقلب مرة أخرى.
-
5
تترك على نار هادئة لمدة من 20 إلى 30 دقيقة.
-
6
ترفع من على النار، ثم توضع في الطبق.
-
7
تقدم ساخنة.
