باستا خضار سهلة ولذيذة ، وصفة أخرى رائعة من وصفات الباستا بجبنة الماعز والخضار المقلية التي تعطي لوناً وطعماً مميزاً للطبق و هي باستا خفيفة على المعدة و مناسبة للعشاء .
Ingredients
- 6 كوب 2 باا (أي نوع)
- ملح
- 0.5 رطل بازلاء وبروكلي
- 2 جزر
- 1 فليفلة صفراء
- 0.25 كوب زيت زيتون
- 4 فص ثوم
- 0.5 طماطم شيري إلى ين (مقطع)
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أحمر (حار)
- 0.5 كوب نعنع طازج (مفروم)
- 0.5 كوب جبنة بارميزان (مبشور)
- 4 وقية جبنة الماعز
Preparation
-
1
نضع وعاء من الماء المملح على حرارة عالية حتى يغلي، ثم نضيف الباستا ونسلقها تبعاً للتعليمات على المغلف . نضيف البازلاء والبروكلي والجزر والفليفلة إلى الماء المغلي في آخر دقيقتين قبل إزالة الباستا . نترك ½ كوب من ماء السلق ثم نصفي الباستا والخضار ونعيدها إلى وعاء الطهي .
-
2
في هذه الأثناء نحمّي زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة . نضيف الثوم ونحرك لمدة 30 ثانية ثم نضيف الطماطم والفلفل الحار و 1 ملعقة صغيرة ملح ونحرك لمدة دقيقتين حتى تذبل الطماطم، ثم نضيف ¼ كوب من ماء السلق .
-
3
نسكب مزيج الطماطم فوق الباستا والخضار ونضيف النعنع والبارميزان ونصف كمية جبنة الماعز وملح حسب الرغبة ونحرك المكونات جميعها حتى تمتزج جيداً . نوزّع الباستا على أطباق التقديم ونرش عليها جبنة الماعز وزيت الزيتون .
That's it for this week's edition of "How to Make Easy and Delicious Vegetable Pasta." I hope you found it helpful and that you'll give some of these recipes a try. As always, if you have any questions or suggestions, please feel free to reach out to me at [email protected]