طريقة عمل بان كيك الشوفان للدايت

طريقة عمل بان كيك الشوفان للدايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بان كيك الشوفان للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

• 3 كوب شوفان
• 2 حبة موز
• 2 كوب ماء
• رشّة قرفة
• رشّة فانيليا
• 1 ملعقة صغيرة زيت
• شريحة فاكهة للتزيين

Preparation

• 1

  يوضع الشوفان في الخلاط، ويضاف إليه الموز، ويضرب جيداً.

• 2

  يضاف الماء ببطء مع استمرار الضرب، حتى نحصل على خليط شبه سائل.

• 3

  يوضع الزيت في مقلاة مانعة للإلتصاق، ويصب فيها مقدار مغرفة من الخليط.

• 4

  تترك حتى تحمر، ثم تقلب على الوجه الآخر حتى يحمر أيضاٌ.

• 5

  تكرر العملية حتى إنتهاء الكمية.

• 6

  يرص البان كيك في الطبق.

• 7

  يزين بشرائح الفاكهة، ويقدم.