توست محمص بالتونة والطماطم .. تمتعي مع عائلتك بوجبة سريعة وطيبة الطعم جداًـ وقدمي على سفرتك طبق جانبي من التوست المحمص بطعم التونة الصحية والطماطم، جربيها الآن تعلمي: كعكة التوست خطوة بخطوة بالصور
Ingredients
- علبة التونا (مصفاة من الماء)
- 6 شريحة توست (محمص)
- 1 حبة طماطم (مفرومة ناعم)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة أوريغانو
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
Preparation
-
1
اخلطي التونة مع الطماطم وعصير الليمون في طبق.
-
2
أضيفي زيت الزيتون والأوريغانو والفلفل الأسود واخلطي جيداً.
-
3
رتبي التوست المحمص في طبق ووزعي حشوة التونة فوقه وقدميه.
That’s all there is to it! With just a few simple ingredients, you can make a delicious and healthy toast that’s perfect for any time of day. Give it a try and let us know how it turned out in the comments below.