إن كنتِ تبحثين عن أكلات سحور مميزة، نقدم لك ، طريقة عمل تارت السبانخ لسحور شهي وصحي، ولذيذ، حضري أطيب وصفات سحور رمضان 2018، وشاركينا رأيك بالمذاق الطيب
Ingredients
مقادير الصلصة البيضاء
- 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة (بلا دسم)
- ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب
- 2 ملعقة كبيرة النشاء
- 0.5 كوب الماء
- كوب الجبنة الصفراء (خفيفة الدسم ومبشورة)
- 2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- 2 ملعقة كبيرة طحين
- 200 جم عجينة البف باستيري (مجلّدة وجاهزة من السوبرماركت)
- 1 حبة البصل (مفروم ناعم)
- 2 فص الثوم (مهروس)
- 500 جم السبانخ (مجلدة)
- ربع ملعقة صغيرة بهار أبيض
Preparation
-
1
?يمسح قعر صينية خاصة بالتارت (قطر 25 سنتم) بمعدّل ملعقة كبيرة من الزيت.
-
2
?ينثر الطحين على بلاطة المطبخ وترقّ الـ (باف بايستري) على شكل دائرة.
-
3
?توضع في الصينية وتمدّ بالأصابع وتزال الأطراف الزائدة بالسكّين، توضع جانباً.
-
4
?يحمّى بقية الزيت، يضاف إليه البصل ويقلّب حتى يشقرّ لونه. يضاف الثوم ويقلّب لمدة دقيقة.
-
5
?تزاد السبانخ وتحرّك باستمرا حتى تذبلّ.
-
6
?تخلط مقادير الصلصة البيضاء على البارد، تزاد بهدوء فوق السبانخ ويخلط المزيج باستمرار على النار حتى يسمكّ قليلاً.
-
7
?يسكب مزيج السبانخ فوق الـ (باف بايستري) وتوزّع بالتساوي.
-
8
?يرشّ وجه الصينية بالجبنة المبشورة. توضع الصينية في الفرن المحمّى مسبقاً بدرجة حرارة 200 مئوية لمدة 25 دقيقة أو حتى الإحمرار.
-
9
9. يقدّم هذا الطبق ساخناً.
I hope you enjoyed this recipe for a healthy and delicious suhoor spinach tart. If you liked it, please share it with your friends and family. And if you have any questions or comments, please leave them below.