ستيك بالفطر دايت .. حضري لوجبة الرجيم الرئيسية لليوم، طبق غني بالطعم الشهي واللذيذ والخفيف أيضاً، وتعلمي طريقة عمل وصفات الستيك الرائعة  شاهدي:  ستيك بالكريمة والفطر بالفيديو

Ingredients

Preparation

  • 1

    سخني الزيت في مقلاة سميكة واسعة على نار متوسطة إلى عالية.

  • 2

    أضيفي الفطر والبصل الأخضر وقلبي لمدة 3 دقائق ثم ازيلي المزيج من المقلاة وضعيه في طبق جانباً.

  • 3

    تبلي الستيك بالملح والفلفل الأسود وبشر الليمون.

  • 4

    قلبي الستيك بالمقلاة على الجهتين لمدة 10 دقائق حتى ينضج ثم ازيليه من المقلاة وضعيه في طبق وغطيه ليبقى دافئاً.

  • 5

    ضعي عصير الليمون والكريمة والماسترد في المقلاة وقلبي لمدة دقيقة ثم أضيفي الفطر والبصل واللحم واتركي المزيج لمدة 5 دقائق حتى تتجانس المكونات.

  • 6

    ضعي الخليط في طبق التقديم وقدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو المكرونة حسب الرغبة.

That’s it for this tutorial on how to make a steak with mushrooms diet. I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thanks for reading!