طريقة عمل سموثي الزبادي بالتوت الدايت بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الزبادي بالتوت الدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1.5 كوب توت
- 0.75 كوب لبن زبادي قليل الدسم
- 0.25 كوب عصير البرتقال
- 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة خالى من الدسم
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 0.5 ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا
Preparation
-
1
?توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتمزج حتى الحصول على سائل ناعم.
-
2
يبرّد لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
-
3
ويقدم في الأكواب .
