سموذي الشمندر بالبرتقال المقاوم للأمراض .. تعطي المشروبات الطبيعية مناعة كبيرة للجسم ضد الأمراض، حضري السموذي وتمتعي بالصحة مع عائلتك شاهدي: سموذي الأفوكادو بالعسل والقشطة بالفيديو
Ingredients
- 0.75 ال كوب الشمندر (مسلوق ومقشر ومفروم مكعبات)
- 1 حبة البرتقال (مقشر ومقطع)
- 0.5 ملعقة صغيرة الزنجبيل (طازج ومبشور)
- ربع كوب عصير البرتقال
Preparation
-
1
ضعي الشمندر وعصير البرتقال والبرتقال المقطع والزنجبيل في الخلاط الكهربائي.
-
2
اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى يصبح ناعماً وسائلاً ثم ضعيه في أكواب وقدميه.
Thanks for reading! I hope you enjoyed this post on how to make a disease-resistant beetroot orange smoothie. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!