طريقة عمل سموثي البرتقال والجزر بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي البرتقال والجزر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    قشري البرتقال وقطعيه إلى شرائح.

  • 5

    ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي واخفقي جيداً.

  • 9

    يمكنكِ إضافة 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الماكا المفيد حسب الرغبة.

  • 13

    صبي السموثي في كوب التقديم وزينيه بأوراق النعناع الطازجة.

  • 17

    تناولي سموثي البرتقال والجزر المنعش صباحاً واستمتعي بطاقة كبيرة طوال اليوم.