سلطة التونة بالخضار للرجيم، تتبعي يومياً قسم الرجيم وتعلمي أشهى سلطات الرجيم، وتمتعي بها بأقل السعرات الحرارية   

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?افرمي الخس والجرجير ثم وزعي المكونات في قعر وعاء متوسط الحجم.

  • 2

    افرمي الجزر والطماطم بواسطة سكين إلى قطع متوسطة الحجم ثم وزعي المكونات فوق الخس والجرجير.

  • 3

    اسكبي عصير الليمون الحامض ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 4

    وزعي الزيتون والتونة على وجه المكونات ثم اخلطي جيداً حتى تتجانس.

  • 5

    وزعي السلطة في أطباق وقدميها.

That's it for our guide on how to make tuna salad with vegetables for diet. We hope you found it helpful and informative. If you have any questions or comments, feel free to leave them below. And be sure to check out our other blog posts for more great tips and advice.