حضري وجبة متكاملة وشهية وغنية بالفائدة الصحية لرجيمك ، وتعلمي طريقة إعداد سلطة سيزر للرجيم، وبنفس المذاق الطيب والشهي
Ingredients
- كوب خبز التوست (مقطع مكعبات ومحمص / اختياري)
- ربع كوب عصير الليمون
- 2 فص الثوم (مهروس)
- 2 ملعقة صغيرة الماسترد
- 2 صدر صدر الدجاج (مقطع شرائح مشوي بملح وفلفل أسود)
- ملعقة كبيرة خل العنب
- 0.5 كوب لبن زبادي (قليل الدسم)
- 50 جم جبنة بارميزان (مبشورة شرائح)
- 2 كوب خس (مفروم خشن)
Preparation
-
1
?لتحضير صوص السيزر: اخلطي عصير الليمون مع الثوم والماسترد في محضرة الطعام حتى يصبح المزيج كريمي.
-
2
أضيفي ملعقة من جبنة البارميزان واللبن الزبادي واخفقي مرة أخرى حتى تتجانس المكونات.
-
3
?ضعي الخس في طبق التقديم ووزعي الدجاج المشوي فوق الخس.
-
4
?وزعي الصوص فوق الدجاج وانثري الخبز المحمص والجبن وقدميها.
That’s it for this week’s edition of “How to Make Caesar Salad for Diet”. I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or suggestions, please feel free to leave a comment below. Thanks for reading!
