طريقة عمل سلطة السبانخ الصيفية – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة السبانخ الصيفية – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    قومي بتحميص الجوز في مقلاة طهي غير لاصقة على نار منخفضة الحرارة حتى يصبح لونها ذهبياً ثم ضعيه جانباً ليبرد.

  • 5

    في وعاء كبير، اخلطي السبانخ مع التوت وشرائح الفراولة والجوز وفتات جبن الفيتا.

  • 9

    في وعاء صغير، امزجي زيت الزيتون والخل البسلمك والثوم المفروم.

  • 13

    ضعي السلطة في طبقة التقديم.

  • 17

    وزعي الصوص على سطح الطبق.

  • 21

    تناولي سلطة السبانخ الصيفية كوجبة خفيفة أثناء النهار أو عشاء صحي وخفيف، صحة وهنا.