سلطة السبانخ بالطماطم والحمص .. بموسم السبانخ الطازج والمفيد حضري على سفرتك أطيب أنواع السلطات المحضرة بالسبانخ والطماطم والحمص الشهي.. طبق جانبي مفيد وشهي
Ingredients
- 2 كوب السبانخ (بيبي أو عادي / مفروم خشن)
- 1 حبة طماطم (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات)
- 0.75 ال كوب حمص (مسلوق ومصفى)
- 1 حبة خيار (مفروم مكعبات كبيرة)
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع كوب جبن فيتا (مفتت)
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
Preparation
-
1
اخلطي السبانخ مع الطماطم والخيار والحمص في طبق واسع وعميق.
-
2
أضيفي جبن الفتيا وقلبي.
-
3
أضيفي الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون وقلبي المزيج.
-
4
قدمي السلطة فوراً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.
That’s it! You’ve now made a delicious and healthy spinach salad with tomatoes and chickpeas. I hope you enjoyed this recipe, and I’d love to hear your feedback in the comments below.
