طريقة عمل شيبس البطاطا الحلوة الصحي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شيبس البطاطا الحلوة الصحي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 2 بطاطا حلوة ( كبيرة الحجم )
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ( مذاب )
- 2 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف
- ملعقة صغيرة ملح
Preparation
-
2
قشري البطاطا الحلوة ، وقطعيها إلى شرائح رقيقة ( شيبس ) .
-
6
في وعاء كبير ، امزجي كلا من ( شرائح البطاطا ، زيت جوز الهند , إكليل الجبل , الملح ) تبلي البطاطا جيدا ، ثم رصيها في صينية خبز مبطنة بورق زبدة ( ورق الخبز ) .
-
10
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 درجة فهرنهايت لمدة 10 دقائق ثم اقلبي شرائح البطاطا إلى الجانب الآخر واتركيها لمدة 10 دقائق أخرى ، كما هو بالصورة .
-
14
تناولي شيبسي البطاطا الحلوة كوجبة صحية خفيفة .