طريقة عمل شرائح اللحم بالبروكلي

Name: طريقة عمل شرائح اللحم بالبروكلي
Cook time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: نصف كيلو لحم فيليه شرائح; نصف كيلو زهرات بروكلي; 2 حبة جزر شرائح رفيعة; 6 أعواد بصل أخضر شرائح; ملعقة متوسطة ثوم مطحون; ملعقة متوسطة زنجبيل مطحون; ملح; فلفل أسود; نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة; ملعقتين كبيرة صويا صوص; ملعقة كبيرة نشا; ملعقتين طعام زيت سمسم

6 months ago
Visits: 22

Preparation time

15 Minute

Cooking Time

0 Minute

Individuals Number

2 فرد

طريقة عمل شرائح اللحم بالبروكلي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شرائح اللحم بالبروكلي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

0.5 كيلو لحم فيليه شرائح
0.5 كيلو زهرات بروكلي
2 حبة جزر شرائح رفيعة
6 عود بصل أخضر شرائح
ملعقة متوسطة ثوم (مطحون)
ملعقة متوسطة زنجبيل (مطحون)
ملح
فلفل أسود
0.5 ملعقة صغيرة جوزة الطيب (مطحون)
2 ملعقة كبيرة صويا صوص
ملعقة كبيرة نشا
2 ملعقة طعام زيت سمسم

Preparation

1

توضع كمية الزيت في المقلاة على النار
2

ترش شرائح اللحم بالنشا وتقلب معه
3

تضاف شرائح اللحم إلى الزيت وتقلب معه مدة خمسة دقائق
4

توضع شرائح اللحم في طبق وتترك جانباً
5

يضاف الثوم والزنجبيل إلى الزيت في المقلاة ويقلب قليلاً
6

يضاف الجزر والبصل الأخضر والبروكلي وتغطى المقلاة مدة ثلاثة دقائق
7

يرفع الغطاء وتقلب الخضار قليلاً وتضاف جوزة الطيب
8

تضاف شرائح اللحم إلى الخضار ثم يضاف صوص الصويا والبهارات
9

يقلب اللحم مع الخضار والصوص لمدة خمس دقائق ثم يرفع من فوق النار
10

يقدم مع الأرز الأبيض

Related Recipes

2023-09-27

طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت

طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أرز مقلي بالبيض للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل عصير الخيار بالليمون

طريقة عمل عصير الخيار بالليمون بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الخيار بالليمون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع

طريقة عمل شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج

طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع المثلج سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

طريقة عمل كبدة مشوية
2023-10-17 | Visits: 151
طريقة عمل كبدة مشوية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كبدة مشوية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل كباب الروبيان على الطريقة الآسيوية
2023-10-17 | Visits: 234
طريقة عمل كباب الروبيان على الطريقة الآسيوية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كباب الروبيان على الطريقة الآسيوية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل سلطه الذره بالخضار
2023-10-17 | Visits: 22
زيني سفرتك الرمضانية بطبق متكامل من الذرة والخضار المشكل الغني بكل العناصر التي يحتاج إليها جسمك بعد الصيام. سيعجبك أيضًا: سلطة الجبنة بالخس والزيتون
طريقة عمل الدجاج الحلو
2023-10-17 | Visits: 264
طريقة عمل الدجاج الحلو بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الدجاج الحلو سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل سلطة المكرونة بالجبن
2023-10-17 | Visits: 198
سلطة المكرونة بالجبن

طريقة عمل حجار القلعة بمربى المشمش
2023-10-17 | Visits: 27044
حلى حجار القلعة أو المبروشة من الحلويات التي يمكن أن تقدميها في جميع الأوقات والمناسبات للعائلة والضيوف فمذاقها رائع وأما بالنسبة لصنعها فلا يحتاج الكثير من الوقت والجهد وهي عبارة عن طحين وسمنة وبيض وغيرها توضع طبقتين وبينهما مربى المشمش ثم في الفرن وبذلك تقدم مع القهوة أو الشاي أو العصير للأطفال .
طريقة عمل عجينة الكبة بدون ماكينة
2023-10-17 | Visits: 24992
عجينة الكبة بدون ماكينة يمكن أن تحضّر بكل سهولة ، وها هي الطريقة الناجحة لعملها بالتفصيل حيث يتم خلط البرغل مع الماء والطحين والتوابل والزيت ويتم عجنها معاً جيداً ثم توضع فيها الحشوة وتقلى قطع الكبة وبذلك تكون جاهزة للتقديم .
طريقة عمل مكرونة بالوايت صوص بدون فراخ
2023-10-17 | Visits: 23816
مكرونة بالوايت صوص بدون فراخ ، تعتبر المعكرونة من الأكلات الايطالية الشهيرة،ثم انتقلت الى جميع دول العالم، حتى صارت جزءًا لا يتجزأ من قائمة الطعام في أغلب المطاعم والمنازل. ومكرونة الفريدوبالصوص الأبيض من أشهى الطرق التي يمكن أن تقدم بها المكرونة، فهي تتكون من الجبن والكريمة ويمكن اضافة الزيتون والفلفل الملون ليمنح الوجبة مظهرًا ممتعا إلى جانب طعمها اللذيذ. وتحضير مكرونة الفريدو بالصوص الابيض لا يحتاج لكثيرٍ من الوقت فهي من الأكلات السريعة.
طريقة عمل رز بحليب سوري بـ 5 مكونات
2023-10-17 | Visits: 22271
الرز بحليب من الحلى التي تحبها جميع أفراد العائلة وتختلف أحياناً في مكوناتها وطريقة تحضيرها وفي هذه الوصفة نقدم طريقة سهلة وسريعة لمن يصنعها لأول مرة أو في حال قدوم ضيوفك فجأة فشكل زبادي الرز بحليب جميل ومذاقه رائع .
طريقة عمل المحمرة الحلبية بالجوز
2023-10-17 | Visits: 19996
المحمرة الحلبية نوع من أنواع المقبلات السورية وخاصة محافظة حلب حيث يفضلونها حارة ويقدمونها مع المشاوي ووجبات الغداء، سريعة وسهلة التحضير ومكوناتها متوفرة فهي عبارة عن الكعك المطحون المضاف له دبس الفليفلة والبصل والطحينة ودبس الرمان، وتعجن بشكل أساسي بزيت الزيتون .

طريقة عمل رز الصيادية المصري
2023-10-17 | Visits: 1135
رز الصيادية المصري الاسكندراني ،أرز الصيادية من الأطباق التي تشتهر بها كل المدن المصرية الساحلية، وتقدم مع الأسماك ومع كافة الوجبات البحرية، وتتكون في الأساس من البصل والأرز، وتتميز انها سهلة وسريعة التحضير ومكوناته غير مكلفة. ويتميز أرز الصيادية أنه غنيٌ بالفوائد الصحية الهامة، خاصة أن البصل يساعد على تحسين عملية الهضم ويحمي القلب من الأمراض المختلفة.
طريقة عمل عجينة الكبة بدون ماكينة
2023-10-17 | Visits: 24992
عجينة الكبة بدون ماكينة يمكن أن تحضّر بكل سهولة ، وها هي الطريقة الناجحة لعملها بالتفصيل حيث يتم خلط البرغل مع الماء والطحين والتوابل والزيت ويتم عجنها معاً جيداً ثم توضع فيها الحشوة وتقلى قطع الكبة وبذلك تكون جاهزة للتقديم .
طريقة عمل الفول باللبن على الطريقة الفلسطينية
2023-10-17 | Visits: 3562
الفول باللبن على الطريقة الفلسطينية ، طبق رمضاني لذيذ من المطبخ الفلسطيني و الاردني ، يتكون هذا الطبق من الفول الأخضر الطازج الذي يطهى بقشره مع اللحم المسلوق ثم يوضع في اللبن المطبوخ أو الجميد ، و يقدم هذا الطبق في موسم قطاف الفول الأخضر لأن الفول يجب ان يكون طازجاً و طرياً ، و سنقدمه اليوم على الطريقة الفلسطينية .
طريقة عمل حجار القلعة بمربى المشمش
2023-10-17 | Visits: 27044
حلى حجار القلعة أو المبروشة من الحلويات التي يمكن أن تقدميها في جميع الأوقات والمناسبات للعائلة والضيوف فمذاقها رائع وأما بالنسبة لصنعها فلا يحتاج الكثير من الوقت والجهد وهي عبارة عن طحين وسمنة وبيض وغيرها توضع طبقتين وبينهما مربى المشمش ثم في الفرن وبذلك تقدم مع القهوة أو الشاي أو العصير للأطفال .
طريقة عمل حلى الجلي والكاسترد والبسكويت
2023-10-17 | Visits: 1550
يتميز حلى الكاسترد والجيلي بأنه لا يحتاج إلى فرن ويمكن للأطفال المساعدة في تحضيره حيث توضع طبقة من البسكويت المطحون في الكاسات أو الزبادي ثم يوضع طبقة من الموز والكاسترد وفوقه الجيلي وتزين حسب الذوق وبعد أن تبرد تكون جاهزة للتقديم ويمكن تحضير هذا الحلى في المناسبات وجميع الأوقات وهو لذيذ للغاية .