شوربة القرنبيط المشوي بالفيديو .. لا يجب أن تغيب الشوربات بأنواعها عن موائدنا الرمضانية، لما فيها من فوائد صحية عديدة، ومذاق طيب يحبه الجميع، لذلك اخترنا لكم ، شوربة القرنبيط المشوي، تقدمه لكم الشيف المتميزة منال العالم، تابعوا الفيديو، وأضيفوا إلى لائحة أطباقكم صنفاً شهياً وجديداً
Ingredients
- رأس كرنب
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة الكمون
- 3 ملعقة كبيرة الزبدة
- 2 حبة البصل (متوسط الحجم / مفروم ناعم)
- 3 فص الثوم (مهروس)
- ربع كوب دقيق
- 3 كوب حليب
- 2 كوب مرق
- 0.5 كوب كريمة (سائلة)
- ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
Preparation
-
1
?سخني الفرن إلى درجة 400.
-
2
?أحضري صينية واسعة، ضعي فيها قطعة من ورق الزبدة.
-
3
?قطعي الكرنب إلى شجيرات صغيرة جداً، وزعي فوقها زيت الزيتون والملح والفلفل ثم وزعيها على الصينية بحيث تكون طبقة غير متراصة فوق بعضها. ضعيها في الفرن لمدة 20 دقيقة تقريبا أو إلى أن تتحمص. اتركيها لتبرد قليلا.
-
4
?في قدر واسع ضعي الزبدة ثم سخنيها على نار متوسطة، أضيفي البصل والثوم وقلبي إلى أن يذبل البصل، أضيفي الدقيق وقلبيه مع البصل لحوالي دقيقة.
-
5
أضيفي الحليب مع التقليب المستمر إلى أن يتماسك قليلا. أضيفي الكرنب وقليل من المرق، دعيه يغلي ثم أضيفي مزيد من الملح والفلفل الأسود حسب الحاجة.
-
6
?باستعمال مطحنة الطعام اليدوية اطحني الشوربة ناعما، أضيفي مزيد من المرق حسب الكثافة المطلوبة. (كما يمكنك استعمال إبريق الخلاط لطحن الشوربة).
-
7
أضيفي الكريمة دعيها تغلي لمدة دقيقة.
-
8
?ضعي الشوربة في طبق التقديم ثم انثري فوقها البقدونس وقدميها.