لتجديد الفطور لصغارك حضري شوفان بالموز و الشوكولاتة، وقدميها فورًَا جربي أيضًا: كرامبل التفاح بالشوفان
Ingredients
- 120 جم - شوفان
- 150 جم - لبن زبادي
- 4 ملعقة صغيرة - كاكاو بودرة
- ملعقة صغيرة - فانيلا
- 4 حبة - موز (مقطع)
Preparation
-
1
اخلطي الشوفان مع الكاكاو و الفانيلا في وعاء
-
2
اضيفي حوالي ليتر من الماء البارد و غطي الوعاء و اتركيه في الثلاجة ليلة كاملة
-
3
قطعي 2 حبة موز و ضعي مزيج الشوفان و الموز في قدر على نار متوسطة لمدة 5 دقائق مع التحريك
-
4
ازيلي القدر عن النار و اضيفي اللبن و باقي كمية الموز ووزعيه في أطباق و قدميه
There you have it! A delicious and nutritious breakfast that will help you power through your day. Oats are a great source of fiber and vitamins, and adding bananas and chocolate makes them even more delicious. Thanks for reading, and I hope you enjoy this recipe.