سبانخ بالزيت والصنوبر طبق جانبي من اكلات السبانخ الشهية ، صحي، وسريع التحضير، ممتاز على المائدة مع الوجبات الرئيسية وخاصة المشاوي، مكوناته بسيطة عبارة عن سبانخ، زبيب، صنوبر، ثوم، زيت زيتون، وفتات الخبز المحمص الذي يضفي نكهة رائعة على الطبق.
Ingredients
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 قطعة ثخينة من الخبز المقطّع لفتات
- 1 فص ثوم، (مهروس)
- 25 جم من الصنوبر (محمص)
- 50 جم من الزبيب
- 250 جم من السبانخ
Preparation
-
1
سخني الزيت في وعاء قلي على نار هادئة، ضعي فتات الخبز والثوم، وبعض التوابل، اطبخيهم، حركيهم حتى يحمروا ويقرمشوا.
-
2
أخرجيهم من الوعاء، وضعي الصنوبر والزبيب، واطبخيهم لدقيقتين أو حتى يصبحوا ساخنين، ثم أضيفي السبانخ واسمحي للحرارة أن تذبلهم.
-
3
انقليهم الى طبق التقديم ورشي فوقهم فتات الخبز المحمص.
And that’s it! This spinach dish is super easy to make and is packed with flavor. If you’re looking for a healthy and delicious side dish, look no further than this recipe. Be sure to let us know how you liked it in the comments below!