طريقة عمل سباغيتي التونة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سباغيتي التونة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 337 جم معكرونة سباغيتي أو فيتوتشيني (مسلوق)
- 0.25 كوب زيت زيتون
- 2 فص ثوم (مفروم)
- 0.125 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل ال (حار)
- 2 علبة تونة
- ملح
- 140225 جم 140 – 225 جرجير، أوراقه صغيرة
Preparation
-
1
في مقلاة طهي غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة، ضعي زيت الزيتون والثوم المفروم ورقائق الفلفل الأحمر، حركي قليلاً حتى تفوح رائحة الثوم.
-
5
أضيفي التونة وقومي بتفتيتها باستخدام شوكة طعام، ثم أضيفي قليل من الملح وقلبي على نار هادئة.
-
9
أضيفي المكرونة المسلوقة.
-
13
أضيفي الجرجير وحركي جيداً، باستخدام ملقط الطعام، يمكنكِ إضافة قليل من ماء سلق المكرونة أو الماء الساخن إذا احتاج الأمر.
-
17
قدمي سباغيتي التونة والجرجير كوجبة رئيسية صحية.