اخترنا لك .. أسهل طريقة لإعداد لفائف ساندويش دجاج البوفالو أثناء اتباعك للحمية .. اتبعي الخطوات وأعدي أشهى وأطيب الساندويشات وبأقل السعرات الحرارية
Ingredients
- ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- ملعقة كبيرة الزبدة
- 2 صدر صدر الدجاج (مقطع مكعبات صغيرة)
- ربع كوب صلصة (حار)
- 4 رغيف خبز التورتيلا
- 2 كوب خس (مفروم)
- عود الكرفس (مفروم)
- ربع كوب صلصة الجبن الأزرق (الجاهزة)
Preparation
-
1
?سخني الزيت و الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
-
2
?أضيفي الدجاج المفروم وحركي حتى ينشف ماؤه و اتركيه على النار مع التقليب لمدة 10 دقائق.
-
3
?أزيلي الدجاج عن النار وأضيفي الصلصة الحارة وحركي حتى تتمارج المكونات.
-
4
?وزعي الدجاج المطهو على خبز التورتيلا ثم الخس والكرفس وصلصة الجبنة الزرقاء.
-
5
?لفي الخبز على شكل رولات وقدميه.
Thanks for reading! I hope you enjoyed this tutorial on how to make a chicken sandwich with buffalo sauce. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I'll be happy to answer them!