نقدم لك وصفة رولات الدجاج المحشي لمرضى السكري، وصفة صحية وخفيفة ومناسبة كوجبة غداء مميزة بخطوات تحضير سهلة

Ingredients

Preparation

  • 1

    سخني الفرن على حرارة 185 درجة.

  • 2

    قطعي صدر الدجاج لنصفين بالطول (يصبح مثل الستيك).

  • 3

    اخلطي الجبن الموزريلا مع الأرضي شوكي والريحان والطماطم المجففة المفرومة والثوم جيداً حتى تتمازج المكونات.

  • 4

    وزعي الحشو فوق شرائح الدجاج ولفيها على شكل رول وأغلقيها بواسطة أعواد خشبية.

  • 5

    ضعي رولات الدجاج في صينية مبطنة بورق الأولمنيوم وتبليها بالملح والكاري والبابريكا.

  • 6

    أدخلي الصينية للفرن المحمى مسبقاً لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.

  • 7

    أخرجي الصينية من الفرن وقدميها ساخنة إلى جانب طبق من السلطة.

I hope you enjoyed this recipe. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!